本当に毎日危険な暑さです。「熱中症特別警戒アラート」が出ている日は、さいたま市の公共施設「クーリングシェルター」に立ち寄って、少し休んで身体を冷やすことができます。
図書館が比較的スペースがあるので、凉を取ってください。イオンなどショッピングセンターが指定されている地域もあります。民間施設でクーリングシェアに使っても良いというところは、是非さいたま市にお問合せください！！
お子さん達にもお伝えいただいて、部活の登下校中等に立ち寄れるクーリングシェアスポットを教えておきましょう。
【停電になった時の熱中症予防】としては、
・まずは水分補給！！
・保冷剤、氷、冷たいタオル、冷えたペットボトル等で首、脇の下、足のつけ根等を冷やす。
・通気性よい、吸湿性・速乾性ある衣服を着用
・向き合う窓を開けるなど、風通しをよくする
・高齢者や子どもは停電していない地域や建物に避難する
さいたま市保健衛生局/保健部/保健衛生総務課 保健係
電話番号：048-829-1294
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